En 100 g (Gramos) de Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos hay 11 µg de El folato, DFE.

piezas gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos

Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos se enumeran a continuación.

Agua	13.88 g	13.88	g	13.88%
La energía (calorías)	390 kcal	390	kcal
Energía (julios)	1633 kJ	1633	kJ
Proteína	2.31 g	2.31	g	2.31%
lípido total (grasa)	9.52 g	9.52	g	9.52%
Ceniza	0.4 g	0.4	g	0.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.81 g	73.81	g	73.81%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g	2.4%
Azúcares, total de	45.95 g	45.95	g	45.95%
Calcio, Ca	17 mg	17	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.93 mg	0.93	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	54 mg	54	mg	0.05%
Potasio, K	82 mg	82	mg	0.08%
Sodio, Na	131 mg	131	mg	0.13%
Zinc, Zn	0.53 mg	0.53	mg
Cobre, Cu	0.303 mg	0.303	mg
El manganeso, Mn	0.539 mg	0.539	mg
El selenio, Se	1.4 µg	1.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg	0.2	mg
tiamina	0.047 mg	0.047	mg
Riboflavina	0.039 mg	0.039	mg
La niacina	0.178 mg	0.178	mg
Ácido pantoténico	0.112 mg	0.112	mg
La vitamina B-6	0.082 mg	0.082	mg
El folato, el total de	12 µg	12	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	11 µg	11	µg
La colina, el total de	5.5 mg	5.5	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	2 µg	2	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	3 µg	3	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.4 µg	0.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.898 g	0.898	g	0.90%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.647 g	0.647	g	0.65%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.241 g	0.241	g	0.24%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.297 g	1.297	g	1.30%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	1.278 g	1.278	g	1.28%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.019 g	0.019	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.84 g	6.84	g	6.84%
18: 2 indiferenciada	5.525 g	5.525	g	5.52%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.315 g	1.315	g	1.32%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Dulces, fruta blanda y cuadrados de frutos secos